成功非僥倖！佩服佩服 ！ _________________________________ 歡迎查...

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我好鐘意強度高嘅訓練，鍛鍊到體能外仲有好大嘅滿足感！不過都叫好彩平時有做開weight traini...

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每天吃根香蕉 5大健康好處維持健康 ________________________________...

好耐無拍片，今次希望拍吓減磅嘅進度，同大家分享吓運動、飲食心得，雖然你未必啱聽，但大家見到有片都c...

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【進食得宜】減肥食肉要小心！牛肉不同部份脂肪含量大不同。...